Disciplinas Espirituales (3): Meditación

Meditación

“Sino que en la ley de Jehová está su delicia,
Y en su ley medita de día y de noche.”

Salmos 1:2 (RV-1960)

La práctica de la meditación se ha popularizado muchísimo en los últimos años en el mundo entero, sólo para dar un ejemplo existen tres tipos de meditación que se han extendido bastante como ser:

  1. Meditación Trascendental (TM)
  2. Meditación Vipossana
  3. Meditación de Visualización

Y es que no podemos negar que meditar tiene una gran influencia en nuestras vidas diarias, sin embargo cabe hacer la aclaración que hay una abismal diferencia entre la Meditación Popular en relación a la Meditación Bíblica.

En el libro de Josué se narra la historia cuando Moisés muere y deja en Josué a un líder sucesor que guiará al pueblo de Israel en el proceso de conquista de la Tierra Prometida por Dios, en el primer capítulo del libro de Josué en la Biblia podemos encontrar los siguientes puntos clave:

  • ¡Dios tiene una misión!… Entrar en la Tierra Prometida (Josué 1:1-2), 
  • ¡Dios tiene una promesa!… Entregarles la Tierra que pisen mientras pasen (Josué 1:3),
  • ¡Dios tiene una exhortación!… Tienes que esforzarte y ser valiente (Josué 1:6-7), y
  • ¡Dios tiene una práctica!… Meditación (Josué 1:8-9)

“Nunca se apartará de tu boca este libro de la ley, sino que de día y de noche meditarás en él…”

Josué 1:8a (RV-1960)

Meditación Bíblica Es…

  • Una reflexión real, sincera y verdadera sobre la información de Dios,
  • Estudiar, profundizar o analizar el texto bíblico,
  • Repasar las Escrituras hablándolas en voz baja,
  • Considerar las ventajas e inconvenientes de un asunto,
  • “Rumiar” las Escrituras, (el proceso lento y cuidadoso de digestión de las vacas)
  • NO es como “ir a un Fast Food” (Ir a comer rápidamente)
  • Pensar con intensidad lo que Dios quiere que pensemos.

“Meditación bíblica no es buscar la luz interior, es buscar la luz del mundo.” (Nelson Guerra)

¿En Qué Meditar?

¡En la Palabra de Dios!

Bienaventurado el varón que no anduvo en consejo de malos,
Ni estuvo en camino de pecadores,
Ni en silla de escarnecedores se ha sentado;

Sino que en la ley de Jehová está su delicia,
Y en su ley medita de día y de noche.

Será como árbol plantado junto a corrientes de aguas,
Que da su fruto en su tiempo,
Y su hoja no cae;
Y todo lo que hace, prosperará.

Salmos 1:1-3 (RV-1960)

Podemos ver claramente la promesa de Dios de la prosperidad debido a la meditación en Sus Estatutos, así que podemos meditar en:

  • En un Mandato
  • En un Ejemplo Bíblico
  • En una Acción de Gratitud
  • Actitudes Bíblicas
  • Principios Bíblicos
  • Adoración a Dios
  • Promesas de Dios
  • Acciones a tomar

Quizás para recordar mejor estos ejemplos puedas hacerlo con el acróstico formado:

MEGA – PAPA

… Mucho ojo, que… ¡Existe un peligro real!… Y es que… ¡Vamos a ser transformados!… Ya que, la transformación mental transforma la conducta.

“En la hermosura de la gloria de tu magnificencia,
Y en tus hechos maravillosos meditaré.

Salmos 145:5 (RV-1960)

También podemos meditar en…

  • La persona de Dios (Salmos 63:5-7)
  • La belleza de Dios (Salmos 145:5)
  • Las hazañas de Dios (Salmos 145:5)
  • La persona de Jesucristo (Hebreos 12:1-2)
  • Las cosas eternas (Colosenses 3:2)

“Poned la mira en las cosas de arriba, no en las de la tierra.”

Colosenses 3:2

¿Cómo Hacerlo? ¿Cómo Meditar Bíblicamente?

1- Debemos encontrar un lugar silencioso donde nadie nos moleste…

“Y había salido Isaac a meditar al campo, a la hora de la tarde; y alzando sus ojos miró, y he aquí los camellos que venían…”

Génesis 24:63 (RV-1960)

2.- Prepararnos confiadamente para entrar en la presencia de Dios…

Acerquémonos, pues, confiadamente al trono de la gracia, para alcanzar misericordia y hallar gracia para el oportuno socorro.”

Hebreos 4:16 (RV-1960)

3.- Escoger previamente un Buen Texto Bíblico que deseemos analizar…

“Con mis labios he contado
Todos los juicios de tu boca…

En tus mandamientos meditaré;
Consideraré tus caminos.”

Salmos 119:13,15 (RV-1960)

4.- Examinar ese texto una y otra vez

“La palabra de Cristo more en abundancia en vosotros, enseñándoos y exhortándoos unos a otros en toda sabiduría, cantando con gracia en vuestros corazones al Señor con salmos e himnos y cánticos espirituales.”

Colosenses 3:16

Quiero dejarte con este pensamiento para que estés seguro sí sabes como meditar:

“Sí tú sabes como preocuparte, tú sabes como meditar”

Y es que la preocupación no es más que una meditación acerca de algún problema o temor en específico, como podemos deducir que el 99.99% de las personas se preocupan o se han preocupado alguna vez, podemos estar seguros que tú sabes meditar como cualquier otro.

Y además, debes saber que:

Meditar produce grandes cambios en nuestra vida”

Así que, ¿Qué esperas? ¡Adelante con la Meditación!

¡Que Dios te bendiga!

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** Este artículo está basado en la conferencia sobre la “Meditación” brindada por el Pastor Nelson Guerra en el Campamento de Líderes 2011 “Disciplinas Espirituales” del Movimiento Gran Comisión Latinoamérica **

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